olen jättänyt perunaa vähemmälle ja korvaan usein uunissa haudutetuissa juureksilla perunan:)
tässä helppo ja yksinkertainen ohje :
300g porkkanoita
3oog lanttua
suolaa
sokeria
tinjamia
öljyä
pilko vihannekset keskisuuriksi kuutioiksi,lado vuokaan.mausta .lisää öljy ja pyöritä vihannekset siinä.
hauduta uunissa 200 asteessa kypsiksi välillä sekottaen
500g porsaan ulkofilettä
rouhittua mustapippuria
suolaa
voita
leikkaa possun fileestä n 3cm paksuisia ja nuiji lihanuijalla ohkaisiksi. paista voissa pannulla ja mausta .paista pari minuuttia per puoli.
helppo ja vaivaton ruoka ja ei liikaa kaloreita :) voit vielä tehdä raikkaan fetasalaatin täydentämään annosta :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti